Как варить овсянку на воде рецепт пошагово
Овсяная каша на воде: рецепт для тех, кто худеет и следит за здоровьем
Среди разных видов каш, овсянка считается самой полезной. В этом рецепте я рассказываю, как легко и быстро приготовить ее на воде. Каша получается универсальной и подавать ее можно с чем угодно: с молоком, фруктами, сосисками или мясом. Всыпьте овсяные хлопья и варите минут на слабом огне. В зависимости от вида хлопьев, время может меняться, поэтому внимательно читайте рекомендации на упаковке.
Овсянка - полезная, несложная и быстрая в приготовлении каша. Так почему же она получается не у всех? Правильные пропорции, время приготовления и удачные добавки — все эти факторы влияют на конечный результат. Прочитайте нашу статью, и узнаете секрет здорового и вкусного завтрака. Польза овсяных хлопьев ни у кого не вызывает сомнений. Благодаря уникальному сочетанию микроэлементов: калия, магния, кальция, цинка и хрома с большим количеством витаминов и клетчатки, овсянка:.
О пользе овсяной каши на воде знают все, но многие отказывают себе в этом удовольствии, поскольку часто каша овсянка на воде, вызывает не самые аппетитные ассоциации. Я думаю, что знаю ответ. Во-первых, это текстура, приятной кремовой текстуры каши можно добиться, если соблюдать простую пропорцию: овсяные хлопья 1 часть и 2 части воды. Еще одна тонкость, чтобы каша получилась кремовой, не варите ее, а томите, то есть, огонь должен быть минимальный, а кастрюлька плотно закрыта крышкой. Еще большую роль играют добавки. Просто овсяные хлопья на воде это очень скучно.
