Оладьи из цветной капусты рецепт
Оладьи из цветной капусты с икрой — пример нежных овощных оладий, которые могут стать полноценным обедом или ужином. Красная икра и сметана обеспечивают белковую составляющую, а цветная капуста — просто кладезь витаминов и минералов, ее по праву считают одним из самых полезных продуктов. О необыкновенной пользе крестоцветных овощей, к которым, кроме цветной, относятся и другие виды капусты, а еще рукола, листовая горчица, дайкон, редис, сегодня говорят многие врачи и специалисты по питанию. Это буквально пища долгожителей.
Оладьи из цветной капусты с карамелизованным луком
В тесто можно добавить ржаную или муку грубого помола. Оладушки должны быть крошечные — на один укус! Чтобы вкус получился более насыщенным, можно взять два вида твердого сыра.
Очень нежные оладьи из цветной капусты. Рецепт очень простой, не требующий много времени для приготовления. Капусту можно использовать как свежую, так и замороженную.
- Ингредиенты для «Оладьи из цветной капусты»:
- Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Оладьи из брокколи и цветной капусты 6.
- Попробуйте, эти оладьи из цветной капусты очень вкусные и нежные. Можно есть и горячими, и холодными, с соусом и без.
- Цветная капуста заслуженно считается королевой среди овощей, так как содержит огромное количество полезных веществ. Ее клетчатка легко усваивается, поэтому подходит взрослым и детям.
- Описание рецепта
- Не проходите мимо! Необычно — не значит невкусно!
- Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
- Ягоды — да и фрукты!
- Пошаговый рецепт с фото
- КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
- Автор: Инна Киселева, читатель и автор Food.
- Оставьте фотоотзыв. Русская кухня Завтрак.
Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, вы даете согласие на работу с данными файлами. Главная Рецепты Завтраки Оладьи из цветной капусты с карамелизованным луком Оладьи из цветной капусты с карамелизованным луком. Ингредиенты 1 порция. Яйцо куриное 2 шт. Сыр Российский тертый г.