Потеря веса из за стресса что делать

Резкая потеря веса может быть признаком серьезного заболевания. Колебания веса на 1—2 килограмма — это нормально. Человек худеет, когда органам нашего тела — мозгу, сердцу, мышцам — перестает хватать питательных веществ для нормальной работы, и они посылают сигнал жировой ткани, что пора задействовать дополнительные ресурсы. В ответ на этот сигнал жировые клетки начинают липолиз — расщепление жира — и дают организму необходимую энергию.

Лишний вес из-за стресса и как с этим бороться

Похудение из-за стресса: можно ли потерять вес из-за переживаний и почему это происходит? Эмоциональное состояние может отражаться на здоровье в целом. Стрессовые ситуации способны привести к сбоям в работе отдельных органов и систем. Стресс является ответной реакцией на физическое перенапряжение, монотонную суету, психологическое давление и др.

Стресс наблюдается у многих людей в этом столетии, и если его не контролировать в течение длительного времени, он может нанести вред метаболизму. Это вызывает многие возможные болезни в будущем, а также увеличение веса и предотвращает потерю веса. Многолетние исследования показали, что стресс связан с увеличением веса. Так почему же стресс заставляет нас переедать и набирать вес?

• Почему так происходит?
• Почему некоторые от стресса набирают вес, а другие худеют? От чего зависит наш вес и метаболизм и как стресс влияет на аппетит?
• В тяжелые периоды жизни люди ведут себя по-разному. Кто-то полностью теряет аппетит и буквально заставляет себя что-нибудь проглотить, а кто-то, наоборот, начинает есть все подряд и никак не может утолить голод.
• В последнее время многие переживают стрессовые состояния: два года пандемии, а теперь трагические январские события. Как это ни парадоксально, такие переживания у многих чаще всего приводят к набору веса.

Хирург, колопроктолог Стаж 15 лет, кандидат медицинских наук, врач высшей категории. Резкая потеря веса может показаться кому-то долгожданным явлением, но это может быть и сигналом о серьезной проблеме. Ведь всегда есть причины такого внезапного изменения в организме.

Похожие статьи

• Как в домашних условиях сделать поплавок
• Что можно сделать с волосами
• Видео как самому сделать шкаф купе своими руками
• Как сделать трубу из листа железа своими руками