Скумбрия на решетке рецепт

Скумбрия — рыба жирная, но в отличие от мяса, это не недостаток а достоинство: кислоты омега-3, которые содержатся в жирной рыбе, очень полезны. Кроме того, благодаря своей жирности, она очень хорошо получается на гриле — как в виде целой скумбрии на гриле , так и в качестве более удобного и изящного филе. Если кто-то из ваших домашних гнушается есть рыбу из-за костей, приготовьте филе скумбрии на решётке гриля! А ещё не забывайте, что врачи советуют есть хотя бы две порции жирной рыбы в неделю: этот несложный рецепт поможет вам сделать своё меню не только вкусным, но и полезным.

Скумбрия на решетке гриль

Автор Tamara Shepeleva. Приготовьте скумбрию на мангале - ведь лето так быстро кончается! Рыбка получается

Скумбрия — это вкусная и полезная рыба, которую можно готовить разными способами. Но один из самых простых и вкусных способов — это жарка на мангале. В этой статье мы подготовили для вас десять нежнейших рецептов, чтобы вы могли насладиться идеально поджаренным морским деликатесом.

Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Похожие статьи

• Запеченная скумбрия с яйцом в духовке рецепт
• Расстояние обрешетки под металлочерепицу в цифрах
• Лестница на даче в дом
• Кровать для малыша своими руками фото - 3D Картины! (3Д Картины)