Треска с картошкой в мультиварке рецепты
Рыба с овощами в мультиварке
Треска — очень питательная и полезная пища, обладающая отменным вкусом. Белое мясо рыбы богата большим количеством витаминов B и D, кальция, йода, фосфора. При регулярном ее употреблении повышается иммунитет, нормализуется работа сердца, укрепляются кости и зубы, улучшается состояние кожи. Благодаря этим качествам треска отлично подходит для диетического и детского питания с 3х лет.
Этот рецепт я вычитала в детском журнале, который иногда листаю для вдохновения. Адаптировала весь процесс для мультиварки, и он стал проще раза в два. И, вероятно, настолько же полезней. Мне понравилось, прежде всего, то, что ничего не нужно жарить, и получается вкусно. Для моего юного гурмана это очень важно: чтобы было вкусно и хотелось съесть полную тарелку. А что детям хорошо, то и взрослым тоже неплохо.
- Ингредиенты
- ЮльчикПро Поваренок 6 уровня.
- За полтора часа от рыбы останутся одни воспоминания. Больше минут рыбу не готовят.
- Рыба на пару с отварным картофелем - идеальное блюдо. Рыбка получается нежной, вкусной, малокалорийной и очень полезной.
Как вкусно потушить картошку с рыбой — рецепт для мультиварки. Мультиварка стала настоящим спасением для многих хозяек. Особенно она выручает работающих мам.
